Sonntag, 29. Januar 2012
SPEEDHIKING: Termine Hiking und Speedhiking Baden-Baden - Janua...
SPEEDHIKING: Termine Hiking und Speedhiking Baden-Baden - Janua...: Hier die Termine für Januar und Februar 2012: >>> Samstag, 14.01.2012 – 09.00 – 12.00 Uhr bitte weichen Sie auf einen anderen Termin...
Mittwoch, 25. Januar 2012
AKTIV-TRAINING: Kniebeuge-Training: Kleines Tutorial
AKTIV-TRAINING: Kniebeuge-Training: Kleines Tutorial: Kniebeuge-Training: Grundübung Video von: http://www.youtube.com/watch?v=rBREnMRYBks Kniebeuge / Details / mit Hanteln (Power-Block): ...
Freitag, 6. Januar 2012
Kettlebelltraining / Kettlebell-Aktiv-Training: Kettlebelltechniques / Workshop
Kettlebelltraining / Kettlebell-Aktiv-Training: Kettlebelltechniques / Workshop: Samstag, 14.01.2012 – 15.00 – 18.00 Uhr Kettlebell-Kettlebelltechniques mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING Inhalt Kettlebelltechniques: ...
Samstag, 31. Dezember 2011
Training: Think big!
Auch für Ihr Training gilt der bekannte Ausspruch: THINK BIG!
Jeder (Neu-)Einstieg fällt jedem schwer.
Trotz allem: Es gibt einen großen emotinalen Unterschied zwischen der Einstellung "In den nächsten 6 Monaten schaffe ich es gerade bis zur nächsten Hausecke ohne zu japsen!" oder der Einstellung "Ich möchte in 6 Monaten einen Volkslauf über 10km durchstehen und finishen!"
Und: Meistens führt dieser emotionale Unterschied auch zu einem anderen und besseren effektiveren Ergebnis.
Think Big!
Aktiv-Training mit
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Jeder (Neu-)Einstieg fällt jedem schwer.
Trotz allem: Es gibt einen großen emotinalen Unterschied zwischen der Einstellung "In den nächsten 6 Monaten schaffe ich es gerade bis zur nächsten Hausecke ohne zu japsen!" oder der Einstellung "Ich möchte in 6 Monaten einen Volkslauf über 10km durchstehen und finishen!"
Und: Meistens führt dieser emotionale Unterschied auch zu einem anderen und besseren effektiveren Ergebnis.
Think Big!
Aktiv-Training mit
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
FITVIBE-Vibrationstraining / Hiking / Speedhiking
Kettlebell / Functional Training
Triathlon / Marathon / Berglauf
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
weblog: www.aktiv-training.de/blog/
wordpress: www.aktivtraining.wordpress.com
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Samstag, 10. Dezember 2011
Personal Training: Christmas Special 2011
Personal Training / Kleingruppentraining / Semi-PT
Personal Training – Christmas Special 1 / 2011 = 2 Personen zum Preis für 1 Person
Personal Training – Christmas Special 2 / 2011 = 10 Einheiten zzgl. 2 – 4 Einheiten gratis – je nach Buchungszeitpunkt 2011) – siehe ausführlich hier:
Trainingsort und Termine: nach Vereinbarung
Vibrationstraining / Fitvibe: nur in 76534 Baden-Baden
Das Training mit Vibrationshanteln ist ortsungebunden und überall möglich.
Spezielle Inhalte:
Personal-Kettlebell-Training / Personal-Swim-Training / Personal-Functional-Training / Peronal-Triathlon-Training / Personal-Berglauf-Training / Personal-Reha-Training / Personal-Mobility-Training / Personal-Training bei Parkinson - jeweils nachVereinbarung
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
Vibrationstraining / Speedhiking / Trailrunning
Prävention / Sport-Reha-Training
Kettlebell-Aktiv-Training/ Funktionelles Training
Kettlebell-Aktiv-Training/ Funktionelles Training
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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Samstag, 15. Oktober 2011
Lauftherapie - Positionen
Verband der Lauftherapeuten - von: www.lauftherapie-vdl.de
Regelmäßige körperliche Aktivität und gesunde Ernährung sind inzwischen die beiden dominierenden Themen in vielen gesundheitspolitischen Diskussionen und Beiträgen.
Körperliche Inaktivität zählt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu den meist verbreiteten gesundheitlichen Risiken in den Industrieländern.
Die erfolgreiche Änderung des Gesundheitsverhaltens bedarf fundierter physiologischer, pädagogischer und psychologischer Konzepte.
Die Lauftherapie (kurz LT) versteht sich als eine wesentliche Komponente der nachweislich gesundheitsfördernden Programme.
Das Rezept der Lauftherapie ist einfach und eindeutig:
Regelmäßige und ausdauernde Bewegung in individuell dosierter Form und kontrollierter Belastung.
Quelle: Verband der Lauftherapeuten
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
u.a. 3mal Ironman-Langdistanz-Triathlon
und 3 mal Paris-Brest-Paris über 1230km non-stop
Trainingsraum für Personal Training und Kleingruppen in76534 Baden-Baden-Neuweier
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
Vibrationstraining / Speedhiking / Trailrunning
Kettlebell-Aktiv-Training/ Funktionelles Training
Kettlebell-Aktiv-Training/ Funktionelles Training
Functional-Aktiv-Training in BAD-Neuweier: http://www.aktiv-training.de/12_functional-aktiv-training.html
Hiking und Speedhiking - Baden-Baden / Schwarzwald: http://www.aktiv-training.de/09_speedhiking.html
Hotels und Tourismusbetriebe in Karlsruhe, Ettlingen, Baden-Baden – Sie suchen Kooperationspartner im Bereich Gesundheit, Walking, Hiking, Wandern, Skilanglauf, Fitness? – Sprechen Sie uns an – Tel.: 07223 / 8004699
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Donnerstag, 13. Oktober 2011
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