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Sonntag, 22. Mai 2016

Fußball-Athletik-Training / Karlsruhe / Ettlingen

                   Bild: Jörg Linder



Fußball-Athletik-Training / Karlsruhe / Ettlingen / Bretten / Bruchsal

für

- Mannschaften
- Vereine
- Kleingruppen


Und: Inviduelles Personal Training (Sport-Reha / Fitness / Athletik / Functional Training / Schnelligkeit / Agility / Körperbeherrschung / Kraftausdauer / Stehvermögen / Verletzungsprophylaxe)


Kontakt / Mail:  info@aktiv-training.de
 
 



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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Dienstag, 1. Juli 2014

Fitness


            Bild:  Jörg Linder / Juni 2014


Fitnesstraining überall.
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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

Samstag, 15. Oktober 2011

Lauftherapie - Positionen

Verband der Lauftherapeuten - von: www.lauftherapie-vdl.de

Regelmäßige körperliche Aktivität und gesunde Ernährung sind inzwischen die beiden dominierenden Themen in vielen gesundheitspolitischen Diskussionen und Beiträgen. 

Körperliche Inaktivität zählt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu den meist verbreiteten gesundheitlichen Risiken in den Industrieländern.

Die erfolgreiche Änderung des Gesundheitsverhaltens bedarf fundierter physiologischer, pädagogischer und psychologischer Konzepte. 

Die Lauftherapie (kurz LT) versteht sich als eine wesentliche Komponente der nachweislich gesundheitsfördernden Programme. 

Das Rezept der Lauftherapie ist einfach und eindeutig: 

Regelmäßige und ausdauernde Bewegung in individuell dosierter Form und kontrollierter Belastung. 

Quelle: Verband der Lauftherapeuten
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
 
u.a. 3mal Ironman-Langdistanz-Triathlon
und 3 mal Paris-Brest-Paris über 1230km non-stop
Trainingsraum für Personal Training und Kleingruppen in76534 Baden-Baden-Neuweier
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
Vibrationstraining / Speedhiking / Trailrunning
Kettlebell-Aktiv-Training/ Funktionelles Training

Functional-Aktiv-Training in BAD-Neuweier: http://www.aktiv-training.de/12_functional-aktiv-training.html

Hiking und Speedhiking - Baden-Baden / Schwarzwald:   http://www.aktiv-training.de/09_speedhiking.html

Hotels und Tourismusbetriebe in Karlsruhe, Ettlingen, Baden-Baden – Sie suchen Kooperationspartner im Bereich Gesundheit, Walking, Hiking, Wandern, Skilanglauf, Fitness?   – Sprechen Sie uns an – Tel.: 07223 / 8004699

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

Freitag, 7. Oktober 2011

Personal Training

Im Personal Training sind verschiedene Modelle möglich:

>>> Intensiveren Trainingsphasen können Phasen mit größeren Abständen erfolgen, in denen der Kunde / die Kundin regelmäßig per E-Mails gecoacht werden.

>>> Personal Training kann mit Kleingruppentrainings verbunden werden (Personal Training und Klein-Gruppentraining über einen definierten Zeitraum mit individueller Zielstellung)

>>> Personal Training als Kurztraining - z.B. 6 mal 30 Minuten.

>>> Personal Training - Vibrationstraining als Abo.

>>> Gesundheitscoaching und Ernährungscoaching  telefonisch - z.B. 6 - 8 Telefontermine a  30 Minuten

>>> 3 - 5 gemeinsame Personal Trainings anschl. über einen Zeitraum von 4 - 6 Monaten Training an der langen Leine incl. Telefon- und E-Mail-Coaching, abschließend 2 weitere gemeinsame Einheiten  (wir machen jedoch kein reines Online-Coaching - ich als Trainer möchte sehen, WIE sie sich bewegen. - Als Trainer ist es wichtig, dass ich mir einen unmittelbaren Eindruck von Ihren motorischen Kompetenzen und Fertigkeiten verschaffe).

>>> Spezielles Training nach Absprache im Personal- und Kleingruppentraining (z.B. Kettlebell / Schwimmtechnik für Einsteiger / Aktiv-Training INTENSIV /  Halbmarathon-Aktiv-Training / Mein-erster-10km-Lauf; Rad- und Ergometertraining; Functional Training, Lauftraining, )   

>>> Gemeinsames Personal Training alle 3 - 4 Wochen über einen Zeitraum von 10 - 12 Monaten.

Einsteigerpackage: Personal Training Baden-Baden – 3 Einheiten a 60 Minuten  

Einsteigerpackage: Personal Training Baden-Baden – 3 Einheiten a 60 Minuten 

Wo?  76534 Baden-Baden 
Ab wann? ab 04.10.2911  -  Freie Terminvereinbarung.

Das Angebot Personal Training Baden-Baden – 3 Einheiten a 60 Minuten / Einsteigerpackage   können Sie vom 04.10.2011 bis 31.10.2011 buchen.

Trainieren können Sie ab 04.10.2011. 
Während des Sales & Racing Festival 8. + 9.10.2011 / Galopprennen in Iffezheim / Baden-Baden, haben Sie so die Möglichkeit das Einsteigerpackage etwas günstiger zu erwerben.
Senden Sie einfach zwischen dem 08.10.2011 – 00.00 Uhr und dem 09.10.2011 – 24.00 Uhr eine e-Mail mit dem Betreff    Personal Training Baden-Baden / Einsteigerpackage / Sales and Racing 

Kosten: 159.- Euro netto– zzgl. 19% Mwst. – Wenn Sie außerhalb von 76534 Baden-Baden trainieren möchten fallen (unter Umständen – je nach Entfernung) Fahrtkosten an.
Was hat das Einsteigerpackage mit Galopprennen zu tun? 
Während des Sales & Racing Festival vom 08.-09.10.2011 haben Sie die Möglichkeit sich per E-Mail zum  Einstiegerpackage: Personal Training  anzumelden und 10.- Euro netto zu sparen.
Was Sie dafür tun müssen?
Einfach zwischen Samstag, 0.00 Uhr 08.10 und Sonntag, 24 Uhr am 09.10 eine E-Mail senden an:  info@aktiv-training.de 

In diesem Falle reduziert sich Ihre Teilnahmegebühr um 10.- Euro netto.
Senden Sie Ihre E-Mail an:   info@aktiv-training.de
Bitte geben Sie Ihren Namen und eine Telefonnummer an. So sind auch kurzfristige Terminvereinbarungen möglich.
Alternativ können Sie auch eine SMS senden an:  0177 / 4977232
Wir melden uns bei Ihnen per e-Mail oder telefonisch am 10.10.2011.
Personal Training Baden-Baden  – 3 Einheiten a 60 Minuten / Einsteigerpackage – Für alle, die unser Personal Training noch nicht genutzt haben.
Sie möchten wissen, wo wir Sie noch unterstützen können? Mailen Sie uns oder rufen Sie uns an:

Kontakt:   info@aktiv-training.de 

Mobil: 0177 / 4977232  

Tel.: 07223 / 8004699

Web:  www.aktiv-training.de 

BLOG: www.aktiv-training.blogspot.com

Wordpress www.aktivtraining.wordpress.com