Sonntag, 26. August 2012

Swing - Kettlebell Basics

Beidhäniger Swing / Two-Arm Swing:


Video von: http://www.youtube.com/watch?v=_h1QcHTkwdI&feature=related




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training und Kleingruppentraining (2 - 5 Personen)
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Kettlebell und Kettlebelltraining


Ihr Personal Trainer für Karlsruhe, Rheinstetten, Durmersheim, Malsch, Bruchsal, Bretten, Wilferdingen, Pforzheim, Landau, Kandel.


Dieses Blog erreichen Sie unter der URL: http://personal-training-karlsruhe.blogspot.com




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de

Kettlebellswing - einhändig


Video von:  Kettlebell Training mit Dr. Till Sukopp: Swing einhändig / http://www.youtube.com/watch?v=6uIENUcSSoA




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Donnerstag, 2. August 2012

Fitness - Interval Training with Kettlebells / Kettlebell-Personal-Training


Video von: http://www.youtube.com/watch?v=-kTuwK4e6Bo&feature=relmfu

Auch im (sogenannten) Sommer 2012 bieten wir wieder unser Personal-Kettlebell-Training an.

Personal-Kettlebell-Training  (für 1 - 2 Personen):  Dauer 3 Stunden 

Trainingsort:  76534 Baden-Baden-Neuweier  (an einem anderen Trainingsort fallen zusätzlich Fahrtkosten an) 


An folgenden Terminen im August 2012 erhalten Sie einen Rabatt von 10.- Euro netto gegenüber dem Normalpreis von 95.- Euro netto (zzgl. 19% Mwst)

Bei gleichzeitiger Anmeldung und gleichzeitigem Training von 2 Personen erhalten Sie einen Rabatt von 20.- Euro netto pro Person auf den Normalpreis (zzgl. 19% Mwst.):


>> Samstag, 11.08.2012 - 09.00 - 12.00 Uhr


>> Sonntag, 12.08.2012 - 16.00 - 19.00 Uhr


>> Samstag, 18.08.2012 - 09.00 - 12.00 Uhr


>> Samstag, 18.08.2012 - 16.00 - 19.00 Uhr


>> Samstag, 25.08.2012 - 16.00 - 19.00 Uhr


 
Es gilt immer: FIRST COME - FIRST SERVE. 

Die Trainingsinhalte sind abhänig von Ihren bisherigen Trainingserfahrungen.

Inhaltlich können Sie sich an unseren Workshops orientieren. Hier die jeweiligen Direktlinks:


http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html


www.kettlebell-instructor.de


Anmeldung per E-Mail:  info@aktiv-training.de


Sie erhalten dann weitere Informationen, eine Bestätigung und anschließend eine Rechnung . - Wenn Sie eine E-Mail von uns erwarten, schauen Sie bei Bedarf bitte sicherheitshalber in Ihren Spam-Ordner.



Unsere Kettlebell-Workshops haben nebem dem eigentlichen Kettlebell-Technik-Training immer einen deutlichen Bezug zu Inhalten und Übungen aus dem Functional Training


Sie können nach Absprache an den o.g. Terminen immer auch ein Personal-Functional-Training (mit oder ohne Kettlebell-Techniques) zum gleichen Preis buchen. - Sprechen Sie uns an, um spezielle Fragestellungen abzuklären. 

Mail:  info@aktiv-training.de

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232





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Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de
Kettlebell:  www.kettlebell-instructor.de