Montag, 31. März 2014

Funktionelles Training

Zum Thema Funktionelles Training erläutert Florian Münch:  

"Der Körper muss mobilisierend und stabilisierend der Schwerkraft entgegenwirken, diese überwinden oder das Gleichgewicht halten. Es werden insbesondere in Bezug auf die Stabilisierung der Hüfte und des Rumpfes viele Strukturen aktiv, die sitzend oder liegend nur eigeschränkt oder gar nicht erreicht werden....."

Quelle und vollständiger Artikel:  http://www.bodylife.com/themenportal/training/singleview/artikel/functional-training-vs-arthletiktraining.html?tx_ttnews[backPid]=20566&tx_ttnews[cat]=832&cHash=95e78475b3ed99cb229b1e4ac8bcaa81







JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271




Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html



Samstag, 29. März 2014

Grimmig


    Bild:  Jörg Linder / Eisbär / Zoo Karlsruhe / März 2014


Nicht so grimmig, bitte!









JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html


Dienstag, 18. März 2014

Kettlebelltraining


Bild:  Jörg Linder / Kettlebells


Kettlebelltraining - Kleinstgruppen und Personal Training. 

Infos:  info@aktiv-training.de







JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html

Montag, 10. März 2014

Schmerzen

"Einen von zwei Schmerzen müssen wir ertragen: Den Schmerz der Disziplin oder den eines schlechten Gewissens. Der Unterschied ist, Disziplin wiegt Gramm, ein schlechtes Gewissen wiegt Tonnen." 

- Jim Rohn

--------------------------------------------------------------------------------------


Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Personal Fitness Trainer
 


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden-Neuweier
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de

Bunt


    Bild:  Jörg Linder /  BUNT - gesehen in Karlsruhe  / Januar 2014


Ganz schön bunt.





Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Personal Fitness Trainer
 


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden-Neuweier
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de

Montag, 3. März 2014

Stadt der Läufer


       Bild: Jörg Linder / gesehen: Europahalle Karlsruhe / Februar 2014





Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Personal Fitness Trainer

 



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
 
 

Stadt der Radfahrer



    Bild:  Jörg Linder / Februar 2014






Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Personal Fitness Trainer
 


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden-Neuweier
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de