Sonntag, 21. Mai 2017

Samstag, 20. Mai 2017

Schnelligkeitstraining auf dem Radergometer

>>> Vor- und Nachteile Ergometertraining vs. Rollentraining


>>> Leistung / Fahrradergometer

>>> Trainingsbeispiel Trittfrequenzorientiertes Training


Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/01_03.01.17/Ergometertraining.pdf


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
 
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Donnerstag, 11. Mai 2017

Kettlebell-Technik-Workshops

                 Bild:  Jörg Linder


Kettlebell für Einsteiger - Samstag, 27.05.2017 

Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

 



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Kettlebell für Fortgeschrittene - Sonntag, 28.05.2017 

Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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Mittwoch, 10. Mai 2017

Regenerative Maßnahmen im Functional Training

                  Bild: Jörg Linder


Morgen - Donnerstag, 11. Mai 2017 - als Referent für:

"Functional Fitness mit Kleingeräten"   und "Regenerative Maßnahmen im Functional Training"

in der Sportschule in Baden-Baden-Steinbach

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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Changes

For changes to be of any true value, they’ve got to be lasting and consistent.“

– Tony Robbins

Dienstag, 9. Mai 2017

.....da geht´s lang!

                    Bild:  Jörg Linder


.....da geht´s lang!


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Montag, 8. Mai 2017

Man entdeckt keine neuen Länder .....

"Man entdeckt keine neuen Länder ohne das Ufer
für eine lange Zeit aus den Augen zu verlieren."
 
- André Gide

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