Montag, 20. Februar 2012

Mobiles Einsatzkommando

Sie möchten mobiler werden - vor allem im Bereich KNIE und SPRUNGGELENK?

Hier eine Möglichkeit für Ihr Mobilitätstraining:


 Video von: http://www.youtube.com/watch?v=_iCLQQonxRk&feature=related



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING 

Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
FITVIBE-Vibrationstraining / Hiking / Speedhiking
Kettlebell / Functional Training
Triathlon / Marathon / Berglauf

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

Viel Büro? Viel Aufzug? Wenig Zeit?

Dann ist dise kurze Trainingseinheit für Sie geeignet:


Video von: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=lXPUwd2u8-s


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING


Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
FITVIBE-Vibrationstraining / Hiking / Speedhiking
Kettlebell / Functional Training
Triathlon / Marathon / Berglauf

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

Dienstag, 7. Februar 2012

Kettlebell-Aktiv-Training / Kettlebell-Personal-Training / Kettlebell-Reha-Training

Im KETTLEBELL-Aktiv-Training bieten wir:

>>> Kettlebell-Personal-Training

>>> Kettlebelltraining für 2 - 3 Personen

Termin und Ort jeweils nach Vereinbarung.


>>> Kettlebell-Workshops in Baden-Baden

>>> Kettlebell-Workshop nach Vereinbarung 


Inhalte Kettlebell-Aktiv-Training:

Funktionelles Training mit und ohne Kettlebells - Kettlebell-Grundübungen - Core-Training - Kettlebell-Conditiong - Kettlebell-Technik-Training - Technik-Test - Leistungstest - Kettlebellsports - Personal-Reha-Training - Kettlebelltraining für Mannschaftsportler - Kettlebelltraining für Ausdauersportler - Kettlebelltraining für Einzelsportler - Kettlebelltraining für Kaqmpfsportler -  Athletik-Training - Schnelligkeitstraining - Ganzkörperfitness.


Unsere Workshops für Einsteiger finden Sie hier:


http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Unsere Workshops für Fortgeschrittene finden Sie hier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html


Ein spezielles Seminar / Workshop - Kettlebelltraining für Ausdauersportler - findet im Juli und im Oktober / November 2012 in Baden-Baden statt.

Inhalt und Trainingsort und genaues Datum erfahren Sie im März 2012 in unserem weblog:  

www.aktiv-training.de/blog/ 


Kettlebell-Classes - jeden Freitag abend - 20.45 Uhr - in 76534 Baden-Baden.


Kettlebell-Aktiv-Training mit

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
FITVIBE-Vibrationstraining / Hiking / Speedhiking
Kettlebell / Functional Training
Triathlon / Marathon / Berglauf

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

Kettlebelltraining für Einsteiger - Part 2

Teil 2 des Kettlebellfitnesstrainings für Einsteiger:



Video von: http://www.youtube.com/watch?v=Lw7RPbbHCJY&feature=related

Kettlebell-Aktiv-Training mit

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING



Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
FITVIBE-Vibrationstraining / Hiking / Speedhiking
Kettlebell / Functional Training
Triathlon / Marathon / Berglauf

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Mauerbergstraße 110
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Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

Kettlebelltraining für Einsteiger - Part 1

Hier einige sehr schöne Übungen zum Fitnesstraining mit Kettlebells:



Video von: http://www.youtube.com/watch?v=emdIuL7LVLE&feature=related

Kettlebell-Aktiv-Training mit

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING


Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
FITVIBE-Vibrationstraining / Hiking / Speedhiking
Kettlebell / Functional Training
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Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271