Mittwoch, 29. Oktober 2014

Personal Fitness Training

     Bild:  Jörg Linder




Personal Fitness Training


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de



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Sonntag, 26. Oktober 2014

Personal Training Karlsruhe

        Bild:  Jörg Linder / Oktober 2014
 

Personal Training Karlsruhe


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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Mauerbergstraße 110
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Freitag, 17. Oktober 2014

Einfach immer mal wieder.....

      Bild:  Jörg Linder


 

......ein paar Liegestützen in den Alltag einbauen.


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention








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Dienstag, 14. Oktober 2014

Herbst 2014

                 Bild:  Jörg Linder / Oktober 2014


 

 Herbst 2014


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention








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Sonntag, 5. Oktober 2014

Fitnesstraining

    Bild:  Jörg Linder / August 2014


 
Spielplatz für Fitnesstraining


 



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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention






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Samstag, 4. Oktober 2014

Personal-Outdoorfitness


     Bild:  Jörg Linder / August 2014


 
Personal-Outdoorfitnesstraining im Naturpark Heuchelberg


 



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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention






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Freitag, 3. Oktober 2014

Outdoorfitnesstraining Spezial

     Bild:  Jörg Linder / September 2014


 
Outdoorfitnesstraining / Flußbettwandern und Running (flottes und schnelles Laufen) im Flußbett


 



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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention






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Donnerstag, 2. Oktober 2014

Ein kleiner Hauch von Abenteuer......



Bild:  Jörg Linder / September 2014

 

.....beim Flußbettwandern oder beim Trailrunning in der Murg.



 
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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - u.a. 3 mal Paris-Brest-Paris (1230km non-stop)






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Mittwoch, 1. Oktober 2014

Schwimmtechniktraining

Im Schwimmtechniktraining gilt es, den Reiburngswiderstand zu verringern. 

Dies gelingt durch eine möglichst saubere Technik.

Gleichzeitig muss man lernen für Vortrieb zu sorgen.

Dies wiederum gelingt dadurh, Körperteile - z.B. die Handflächen - entsprechend einzusetzen.

Beides kann im Widerspruch zueinander stehen. Hier gilt es optimale individuelle Lösungen zu finden. 



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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - u.a. 3 mal Paris-Brest-Paris (1230km non-stop)






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