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Mittwoch, 25. März 2020

Personal Training Karlsruhe

                                  Bild: Jörg Linder


Personal Training / 1:1 / Einzelcoaching 

ist wieder möglich (Stand: 23.03.2020)

Personal Training - Termine nach Vereinbarug:

Baden-Baden / Bühl / Rastatt / Karlsruhe / Bruchsal / Heidelberg / Offenburg / Ortenau:



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Donnerstag, 15. Juni 2017

Personal Training Karlsruhe

                     Bild:  Jörg Linder

 
Personal Training Karlsruhe

Termine nach Vereinbarung /
auch Halbtagestraining

 

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Personal Trainer Karlsruhe: Jörg Linder
 

-JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de



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Montag, 29. Februar 2016

Outdoor

                 Bild:  Jörg Linder



Outdoor

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Mittwoch, 24. Februar 2016

Fit werden und bleiben

  Bild:  Jörg Linder




Fit werden und bleiben mit dem Streetstepper



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Montag, 22. Februar 2016

Foamrolling

  Bild:  Jörg Linder



Foamrolling



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Freitag, 19. Februar 2016

PUSH

                Bild:  Jörg Linder


Push yourself (up)


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Donnerstag, 18. Februar 2016

Ausdauertraining mit dem Springseil

              Bild:  Jörg Linder



Ausdauertraining mit dem Springseil



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
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Mail: info@aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Sonntag, 11. Oktober 2015

Personal Training / Karlsruhe / Karlsruhe und Umgebung

                Bild:  Jörg Linder
 
 

Personal Training / Karlsruhe  / Landkreis Karlsruhe  -  Winter 2015/2016

- Personal Training oder Training für 2 Personen -

Personal-Fitness-Training: 

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 - 25 Minuten)  

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Winter 2015/2016  

3 mal Personal Fitness Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

Trainingsort:  Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.


In Karlsruhe und Umgebung:   zzgl. Fahrtkosten (nach Vereinbarung) 

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

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Training für 2 Personen:

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 99.- Euro brutto pro Person für 6 Stunden

Trainingsort
Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.


In Karlsruhe und Umgebung:   zzgl. Fahrtkosten (nach Vereinbarung)
 
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)


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Info:

Kettlebell Personal Training / Winter2015/2016 - 3 mal Personal Training a 2 Stunden / Direktlink:

http://kettlebellblog.blogspot.de/2015/10/kettlebelltraining-personal-training.html?spref=tw




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 


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Freitag, 22. Mai 2015

Personal Training Karlsruhe

  Bild:  Jörg Linder



Personal Training Karlsruhe 

Termine nach Vereinbarung




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de
 
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Sonntag, 26. Oktober 2014

Personal Training Karlsruhe

        Bild:  Jörg Linder / Oktober 2014
 

Personal Training Karlsruhe


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
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Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de



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Dienstag, 9. September 2014

Eiweiß

     Bild:  Jörg Linder / August 2014

 

Überprüfen und erhöhen Sie ggfs. den Eiweißanteil in Ihrer Ernährung.



 
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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - u.a. 3 mal Paris-Brest-Paris (1230km non-stop)





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Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

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Montag, 8. September 2014

Top-Übung


    Bild:  Jörg Linder / August 2014

 

Die Liegestütze ist mit all ihren verschiedenen Varianten und Schwierigkeitsgraden eine Top-Übung!!

Personal Training / Kontakt:   info@aktiv-training.de


 
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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - u.a. 3 mal Paris-Brest-Paris (1230km non-stop)





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Mittwoch, 3. September 2014

Personal Training Karlsruhe


     Bild:  Jörg Linder / August 2014




Personal Training Karlsruhe


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Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de
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Samstag, 16. August 2014

Baden


 Foto:  Jörg Linder / August 2014


Einfach so.



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Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de
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Samstag, 2. August 2014

Die eigene Gesundheit pflegen


     Bild:  Jörg Linder / Juli 2014



Let good times roll. - Aber besser Sie pflegen auch sich und Ihre Gesundheit und nicht nur Ihren Oldtimer, Ihr Auto, Ihr Haus, Ihren Garten,.....



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Freitag, 18. Juli 2014

Krafttraining für das Kniegelenk


Krafttraining für das Kniegelenk / pdf-Datei / ARD-Morgenmagazin / August 2012:

http://static.daserste.de/information/politik-weltgeschehen/morgenmagazin/service/training-knie-100.pdf








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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention






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Dienstag, 17. Juni 2014

Clubbelltraining

            Bild:  Jörg Linder


(Personal) Training mit Clubbells.

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(PersoJörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Sonntag, 8. Juni 2014

Personal Training Karlsruhe


             Bild:  Jörg Linder / März 2014


Personal Training Karlsruhe.




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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html







Freitag, 23. Mai 2014

Rücken-Training


              Bild: Jörg Linder / Amidea


Rücken-Training.

 




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Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/
 
 
 

Mittwoch, 14. Mai 2014

Beerenquark

                                           Bild:  Jörg Linder / April 2014


Beerenquark / Zutaten und Zubereitung: 

2 Becher Quark - 1 Becher Joghurt - Beerenmischung (tiefgefroren) - Zucker (nach Gusto) -  alles vermischen (schmeckt kalt hervorragend; vor allem an einem schönen, warmen  Tag).







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Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/