Individuelle Lösungen

Personal Fitness Training = individuelle und spezifische Lösungen, statt vorgefertigte Programme.

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76534 Baden-Baden

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Trunk Rotation

Nutzen Sie folgende Variante der Übung TRUNK ROTATION um folgende Muskeln etwas zu stretchen und zu aktivieren: die Muskeln des unteren Rückens, den geraden Bauchmuskel und die schrägen Bauchmuskeln.

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=rjDQiVZov9Y

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