Schwimmen und Schwimmtraining

Bild:  Jörg Linder



S  wie  Schwimmen und Schwimmtraining.

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de

Golf-Fitness: www.golf-aktiv-training.de

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

 

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Mobilität für die Schulter

   Bild:  Jörg Linder

 
Mobilität für die Schulter.


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Fly away

  Bild:  Jörg Linder



Fly away!!

 
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Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de

Golf-Fitness: www.golf-aktiv-training.de

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

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Personal Training Schwimmen / Schwimmtechnik

    Bild:  Jörg Linder / August 2014


Personal Training Schwimmen / Schwimmtechnik / Triathlon / Krafttraining und Athletiktraining für Schwimmer und Triathleten


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

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Baden

 Foto:  Jörg Linder / August 2014


Einfach so.



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So trainieren Kinder richtig

".....Sie sollten den Kleinen ein vielfältiges Angebot an Möglichkeiten zur Bewegung anbieten. Denn: Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren sollen regelmäßig, differenziert, spielerisch und abwechslungsreich trainieren. Eine Spezialisierung sollte in einem Alter von sechs bis zwölf noch nicht stattfinden. Und auch danach sollten Sie es nicht übertreiben: Es muss ja nicht aus jedem Kind eine Franzi oder ein Boris Becker werden....."

Meinen (vollständigen) Artikel zum Thema Kinderfitness finden Sie hier: 

http://www.personalfitness.de/lifestyle/352




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Personal Training für Halbmarathon Karlsruhe 2014

Laufbegleitung für den Halbmarathon am 21.09.2014 in Karlsruhe für die avisierte Laufzeit von 1Std.45 - 2 Std.

3 - 5 gemeinsame Trainingseinheiten (Dauer: 90 Minuten) in der Zeit zwischen 15.08. - 15.09.2014 mit den Schwerpunkten:

- Funktionelles Training 

- Training der Rumpfmuskulatur

- extensive Intervalle

- Tempoausdauer


Anfrage / Mail:  info@aktiv-training.de

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