Faszientraining

Faszientraining in der LAUFWELT in Rastatt am:

>> Mittwoch, 26.06.2019 / 18.00 Uhr bis 20.30 Uhr <<

Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/laufkurse-2/

Faszien sind in aller Munde, aber Faszien sind natürlich keine neue Erfindung und Faszien gibt es schon immer im (menschlichen) Körper. 

Dabei stellen sich Fragen, wie: 

- Was sind Faszien genau? 

- Warum ist Faszientraining sinnvoll? 

- Welche Art von Training macht Sinn und welche nicht? 

Mit diesen Fragen beschäftigt sich dieser Workshop aus der Praxis und für die Praxis. 

Neben dem Training mit der Hartschaumrolle und Massagebällen, beschäftigt sich der Worksop auch mit faszialem Dehnen und faszienorientiertem Training im Sport. 

 

Das Ziel dieses Workshops ist es, die Teilnehmer darin zu unterstützen eigenverantwortlich für gesunde Faszien und gesunde Bewegung zu sorgen.

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Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/laufkurse-2/
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Faszientraining

Workshops Faszientraining - Nächster Termin wieder Freitag, 19.05.2017 in  Baden-Baden:

 
http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html

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Faszientraining / Workshop

Foam-Rolling / Faszientraining / Workshop

Wieder am Freitag, 18.11.2016 

Baden-Baden-Neuweier

17.00 - 19.00 Uhr / Kleingruppe 

- maximal 4 Personen

Weitere Infos und Anmeldung: info@aktiv-training.de

Kosten: 20.- Euro



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Laufwelt-Laufschule / Rastatt / Faszientraining

                 Bild:  Jörg Linder



Laufwelt-Laufschule:  Faszientraining mit dem Foam-Roller

Seminar am Mittwoch, 01.06.2016 in der Laufwelt 

in Rastatt - 18.00 - 20.00 Uhr:

http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-am-mittwoch-1-juni-2016/



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Katapulteffekt

Von Perform Better Europe /  Gastautor: Markus Roßmann

" .....dass nicht nur die Achillessehne sondern auch alle anderen Bänder- und Sehnenstrukturen kinetische Energie speichern können und damit den so genannten Katapulteffekt bewirken können ......"

Quelle und vollständiger Text: http://coaches.perform-better.de/trainingsmethoden/faszien-zurueck-zum-spielen-mit-der-bewegung-1432


Die sog. Rebound Elasticity ist ein Teilbereich des Faszientrainings.

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de

Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/

Personal Training Karlsruhe

Im Personal Training bieten wir unter anderem:

Mobility-Walking (Walking / Übungen aus dem Tai Chi / Funktionelles Training)

Core-Running

Trailrunning

Golf-Fitness

Outdoor-Fitness

Slingtraining

Schwimmen

Allgemeines Ausdauertraining

Das bewegte Büro

Sturzprävention / Sturzprophylaxe (incl. Hausbegehung)

Faszientraining

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271 

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Das bewegte Büro: http://www.aktiv-training.de/15_das-bewegte-buero.html