Bewegungstraining

                 Bild:  Jörg Linder / Bewegung / April 2014


Bewegungstraining.

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Ihr Personal Trainer für Karlsruhe, Baden-Baden, Ortenau, Nordschwarzwald.

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Functionaltraining: http://funktionellestraining.blogspot.de

 

 

Einblicke ins Personal Training

Bild:  KAHRU / Jörg Linder
 
Einblicke ins Personal Training

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Kettlebell-Trainingsplan zur Verbesserung der Laufleistung

Bild:  Jörg Linder

Mein Kettlebell-trainingsplan zur Verbesserung der Laufleistung 

 

(Quelle: Triathlon-Training Heft 1 / 2014)

 

Jörg Linder

www.aktiv-training.de 

Outdoorfitnesstraining

Outdoorfitnesstraining / Personal Training / Termine und Trainingsort nach Vereinbarung.

Kleingruppentraining in Iffezheim - Infos hier:

http://www.aktiv-training.blogspot.de/2014/04/outdoor-fitnesstraining-fur.html

Sie sind zu zweit, zu dritt oder zu viert? - Gerne organsieren wir ein Outdoorfitnesstraining / Cross-Aktiv-Training bei Ihnen in Karlsruhe, Bruchsal, Bretten, Ettlingen, Rheinstetten,.....

Senden Sie Ihre (An)Frage an:  info@aktiv-training.de
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Speed

     Bild:  KAHRU / Jörg Linder
 
Speedhiking

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6qm pro Person

              Bild:  Jörg Linder / Kettlebell 12kg

 
Für Kettlbelltraining bei Ihnen zu Hause und / oder in Ihrem Büro werden nur ca. 6qm pro Person benötigt.

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We train patterns

"We train patterns, not parts......Patterns that exploit opportunities to deal with force result in stronger parts. Patterns that rely on quick reaction time create parts that respond in an instant. Patterns that create flexibility yield parts that are extensible......." 

Quelle und vollständiger Artikel: http://www.functionalmovement.com/articles/Philosophy/2014-03-25_the_timeless_pattern

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Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html