Montag, 26. Oktober 2015

Balance

              Bild:  Jörg Linder


Improve your balance




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Personal Fitness Training / Winter 2015/2016

- Personal Training oder Training für 2 Personen -

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 - 25 Minuten)   


Info:  http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html?spref=tw

 


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 Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.


 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Samstag, 24. Oktober 2015

Personal Training in Karlsruhe

                  Bild:  SportOnline/Nass





Personal Training in Karlsruhe






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Personal Training / Karlsruhe  / und Umgebung 

-  Winter 2015/2016 -

- Personal Training oder Training für 2 Personen -

Personal-Fitness-Training: 

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 - 25 Minuten)   


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Winter 2015/2016  

3 mal Personal Fitness Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

TrainingsortBaden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.


In Karlsruhe und Umgebung:   zzgl. Fahrtkosten (nach Vereinbarung) 

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn) 



Direktlink / mehr Infos:

http://www.personal-training-karlsruhe.blogspot.de/2015/10/personal-training-karlsruhe-karlsruhe.html
 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 








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Freitag, 23. Oktober 2015

Donnerstag, 22. Oktober 2015

Geschafft!!!!

                    Bild:  SportOnline/Nass; shows: Jörg Linder



Geschafft!!!!


Karlsruhe / Baden-Marathon

20.09.2015

.....schaut ziemlich krumm aus, aber die Stimmung ist gut!!


 



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Personal Training / Karlsruhe  / und Umgebung 

-  Winter 2015/2016 -

- Personal Training oder Training für 2 Personen -

Personal-Fitness-Training: 

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 - 25 Minuten)   


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Winter 2015/2016  

3 mal Personal Fitness Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

TrainingsortBaden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.


In Karlsruhe und Umgebung:   zzgl. Fahrtkosten (nach Vereinbarung) 

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn) 



Direktlink / mehr Infos:

http://www.personal-training-karlsruhe.blogspot.de/2015/10/personal-training-karlsruhe-karlsruhe.html
 

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Mauerbergstraße 110

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Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 








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Dienstag, 20. Oktober 2015

Finish

                Bild:  SportOnline/Nass; shows: Jörg Linder



Finish  (mit 3/4-Kopf)


Karlsruhe / Baden-Marathon

20.09.2015

 



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Personal Training / Karlsruhe  / und Umgebung 

-  Winter 2015/2016 -

- Personal Training oder Training für 2 Personen -

Personal-Fitness-Training: 

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 - 25 Minuten)   


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Winter 2015/2016  

3 mal Personal Fitness Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

TrainingsortBaden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.


In Karlsruhe und Umgebung:   zzgl. Fahrtkosten (nach Vereinbarung) 

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn) 



Direktlink / mehr Infos:

http://www.personal-training-karlsruhe.blogspot.de/2015/10/personal-training-karlsruhe-karlsruhe.html
 

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Mail: info@aktiv-training.de
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Sonntag, 18. Oktober 2015

Karlsruhe / Baden-Marathon

                      Bild:  SportOnline/Nass; shows: Jörg Linder



Karlsruhe / Baden-Marathon

20.09.2015

 



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Personal Training / Karlsruhe  / und Umgebung 

-  Winter 2015/2016 -

- Personal Training oder Training für 2 Personen -

Personal-Fitness-Training: 

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 - 25 Minuten)   


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Winter 2015/2016  

3 mal Personal Fitness Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

TrainingsortBaden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.


In Karlsruhe und Umgebung:   zzgl. Fahrtkosten (nach Vereinbarung) 

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn) 



Direktlink / mehr Infos:

http://www.personal-training-karlsruhe.blogspot.de/2015/10/personal-training-karlsruhe-karlsruhe.html
 

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Samstag, 17. Oktober 2015

Spielplatz-Fitness

              Bild:  Jörg Linder



Spielplatz-Fitness



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Personal Training / Karlsruhe  / und Umgebung 

-  Winter 2015/2016 -

- Personal Training oder Training für 2 Personen -

Personal-Fitness-Training: 

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 - 25 Minuten)   


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Winter 2015/2016  

3 mal Personal Fitness Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

TrainingsortBaden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.


In Karlsruhe und Umgebung:   zzgl. Fahrtkosten (nach Vereinbarung) 

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn) 



Direktlink / mehr Infos:

http://www.personal-training-karlsruhe.blogspot.de/2015/10/personal-training-karlsruhe-karlsruhe.html
 

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Mobil: 0177 / 4977232

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Donnerstag, 15. Oktober 2015

Der Turkish-Get-Up (TGU)


Kettlebell-Turkish-Get-Up (TGU)
 
Training für Einsteiger mit unterschiedlichen Lasten
 
Beispiel: 8kg / 12kg

Der Turkish-Get-Up (TGU) ist eine technisch anspruchsvolle ÜBUNG.  (Betonung auf ÜBUNG ..... der TGU eignet sich nicht als Ausführung mit Wettkampfcharakter):
 
Direktlink:
 
http://kettlebellblog.blogspot.de/2015/10/kettlebell-turkish-get-up-training-fur.html
 
 
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Sonntag, 11. Oktober 2015

Personal Training / Karlsruhe / Karlsruhe und Umgebung

                Bild:  Jörg Linder
 
 

Personal Training / Karlsruhe  / Landkreis Karlsruhe  -  Winter 2015/2016

- Personal Training oder Training für 2 Personen -

Personal-Fitness-Training: 

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 - 25 Minuten)  

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Winter 2015/2016  

3 mal Personal Fitness Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

Trainingsort:  Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.


In Karlsruhe und Umgebung:   zzgl. Fahrtkosten (nach Vereinbarung) 

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

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Training für 2 Personen:

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 99.- Euro brutto pro Person für 6 Stunden

Trainingsort
Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.


In Karlsruhe und Umgebung:   zzgl. Fahrtkosten (nach Vereinbarung)
 
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)


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Info:

Kettlebell Personal Training / Winter2015/2016 - 3 mal Personal Training a 2 Stunden / Direktlink:

http://kettlebellblog.blogspot.de/2015/10/kettlebelltraining-personal-training.html?spref=tw




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Samstag, 10. Oktober 2015

Lauftraining an der Alb

               Bild:  Jörg Linder



Lauftraining an der Alb


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Montag, 5. Oktober 2015

Effective Fitnesstraining


              Bild:  Jörg Linder



Effective Fitnesstraining







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Fax: 07223 / 8005271 


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Samstag, 3. Oktober 2015

Der Brunnen

“Bohre den Brunnen,
ehe du Durst hast.”

- Chinesische Weisheit




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 Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.


 

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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Donnerstag, 1. Oktober 2015

Training für Business-Run und Firmenlauf

               Bild:  Jörg Linder



Firmenfitness:  

Training für Business-Run und Firmenlauf 

Personal Training und Team-Training 

Karlsruhe und Umgebung







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Fax: 07223 / 8005271 


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