Sonntag, 31. August 2014

Schwimmen und Schwimmtraining

Bild:  Jörg Linder



S  wie  Schwimmen und Schwimmtraining.

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de
 
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Samstag, 30. August 2014

Mobilität für die Schulter





   Bild:  Jörg Linder

 
Mobilität für die Schulter.


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention









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Mauerbergstraße 110
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Mail: info@aktiv-training.de
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Freitag, 29. August 2014

Fly away

  Bild:  Jörg Linder



Fly away!!

 
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Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de


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Sonntag, 17. August 2014

Personal Training Schwimmen / Schwimmtechnik

    Bild:  Jörg Linder / August 2014


Personal Training Schwimmen / Schwimmtechnik / Triathlon / Krafttraining und Athletiktraining für Schwimmer und Triathleten


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention





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Samstag, 16. August 2014

Baden


 Foto:  Jörg Linder / August 2014


Einfach so.



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Donnerstag, 14. August 2014

So trainieren Kinder richtig

".....Sie sollten den Kleinen ein vielfältiges Angebot an Möglichkeiten zur Bewegung anbieten. Denn: Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren sollen regelmäßig, differenziert, spielerisch und abwechslungsreich trainieren. Eine Spezialisierung sollte in einem Alter von sechs bis zwölf noch nicht stattfinden. Und auch danach sollten Sie es nicht übertreiben: Es muss ja nicht aus jedem Kind eine Franzi oder ein Boris Becker werden....."

Meinen (vollständigen) Artikel zum Thema Kinderfitness finden Sie hier: 

http://www.personalfitness.de/lifestyle/352




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Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de
Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

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Sonntag, 10. August 2014

Personal Training für Halbmarathon Karlsruhe 2014


Laufbegleitung für den Halbmarathon am 21.09.2014 in Karlsruhe für die avisierte Laufzeit von 1Std.45 - 2 Std.

3 - 5 gemeinsame Trainingseinheiten (Dauer: 90 Minuten) in der Zeit zwischen 15.08. - 15.09.2014 mit den Schwerpunkten:

- Funktionelles Training 

- Training der Rumpfmuskulatur

- extensive Intervalle

- Tempoausdauer


Anfrage / Mail:  info@aktiv-training.de

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Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de
 
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Donnerstag, 7. August 2014

Agilität





  Bild:  Jörg Linder / Agiltiy-Training


Ein wenig Dampf ins Lauftraining bringen. 

Mit Agiltiy-Training sorgen Sie für Schwung, Power und Schnelligkeit. Wider die Monotonie.



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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention







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Sonntag, 3. August 2014

Kettlebelltraining für Fortgeschrittene / Baden-Baden


     Bild:  Jörg Linder / Kettlebell 24kg




Kettlebelltraining für Fortgeschrittene

Sonntag, 10.08.2014 / 09.00 - 12.00 Uhr. 

Baden-Baden

 
Info und Anmeldung / Mail:    info@aktiv-training.de





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Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de
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Samstag, 2. August 2014

Die eigene Gesundheit pflegen


     Bild:  Jörg Linder / Juli 2014



Let good times roll. - Aber besser Sie pflegen auch sich und Ihre Gesundheit und nicht nur Ihren Oldtimer, Ihr Auto, Ihr Haus, Ihren Garten,.....



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Freitag, 1. August 2014

Kettlebelltraining für Einsteiger / Baden-Baden


      Bild:  Jörg Linder / Kettlebell 8kg




Kettlebelltraining für Einsteiger 

Samstag, 09.08.2014 / 15.00 - 18.00 Uhr. 

Baden-Baden

 
Info und Anmeldung / Mail:    info@aktiv-training.de





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