Core-Rumpfkrafttraining:
Eine kräftige und gut funktonierende Rumpfmuskulatur spielt auch im Alltag zur Reduktion von Rückenbeschwerden eine bedeutende Rolle.
Eine gut ausgebildete Rumpfmuskulatur stützt die Wirbelsäule adäquat und funktionell.
Daher gehört zu jedem Personal Training ein differenziertes Training der Rumpfmuskulatur dazu.
Personal Training Karlsruhe / Einsteigerpaket
Das bietet das Einsteigerpaket Personal Training Karlsruhe:
Personal Fitness Training – Kurzcheck – Walking – Gehen – Laufen – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – Functional Training – Rückentraining im Stehen – Core-Training – Sling-Training – Training mit Vibrationshanteln – Techniktraining mit freien Gewichten – Trainingsempfehlungen.
Das Angebot Personal Training Karlsruhe – 3 Einheiten a 60 Minuten /
Einsteigerpaket können Sie vom 27.07.2011 bis 15.09.2011 buchen.
Trainieren können Sie ab 01.08.2011 in Karlsruhe resp. im Raum Karlsruhe.
Freie Terminvereinbarung.
3 Einheiten a 60 Minuten /Kosten: 219.- Euro netto– zzgl. 19% Mwst = 41,61- Euro = 260,61.- Euro brutto – Fahrtkosten sind bereits enthalten. – Sie erhalten eine Rechnung. -
Für alle, die uns noch nicht zu einem Personal Training bei uns waren.
Kontakt / Tel: 07223 / 8004699 Mail: info@aktiv-training.de
Wenn Sie uns eine
E-Mail senden oder auf unseren Anrufbeantworter oder Mail-Box sprechen, melden wir uns
auf jeden Fall bei Ihnen. - Da ich (Jörg Linder) im August 2011 auf einer Weiterbildung bin und voraussichtlich an einer großen Sportveranstaltung teilnehme dauert es unter Umständen allerdings 1 - 3 Tage. - Geben Sie in Ihrer E-Mail oder auf dem Anrufbeantworter bitte auch an, welche Art der Kontaktaufnahme Sie bevorzugen (E-Mail / Telefon / Fax).
Mobil: 0177 / 4977232
Tel.: 07223 / 8004699
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Personal Training / Kleingruppentraining / Gesundheitsmanagement
Gesundheitsoaching / Lauftherapie / Functional Training
FITVIBE-Vibrationstraining / Hiking / Speedhiking
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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