Konsequent und geduldig trainieren

".....Jammern Sie Ihrem Trainer nicht vor, dass es anstrengend ist: Sie haben anstrengend gebucht, und Ihr Trainer hat geliefert. Trainieren Sie stattdessen konsequent und geduldig, so gut Sie eben können – Rom wurde schliesslich auch nicht an einem Tag muskulös....."

Quelle und vollständiger Artikel:  

http://beta.nzz.ch/meinung/kolumnen/im-umgang-mit-personal-trainern-1.18526881





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 Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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