Kämpfen, Karlsruuuh´, kämpfen!!

Heute 20.30 Uhr!

HSV - KSC

Hinspiel Relegation 2015

Kämpfen, Karlsruuuh´, Kämpfen!!




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 Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: http://www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: http://www.aktiv-training.de
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Bewegung und Sport

Bewegung und Sport macht gute Laune - der Serotoninausschüttung sei es gedankt. (Serotonin = Botenstoff / "Glückshormon") 

Und: Für Bewegung ist es nie zu spät.
 
A propos Serotonin: 
Essen Sie abends auch etwas Kohlenhydrate und nicht nur Eiweiß (was aktuell häufig propagiert wird): (Etwas) Kohlenhydrate regen die Serotoninausschüttung an und das ist wichtig für einen guten Schlaf.

 

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Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de

Golf-Fitness: www.golf-aktiv-training.de

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

 

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Cycling

         Bild:  Jörg Linder


Cycling


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Karlsruhe / Stadtgarten

          Bild:  Jörg Linder



Karlsruhe  / Stadtgarten






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Personal Training Karlsruhe

  Bild:  Jörg Linder



Personal Training Karlsruhe 

Termine nach Vereinbarung




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Kettlebell für Fortgeschrittene / Sonntag, 14.06.2015 / Baden-Baden

           Bild:  Jörg Linder


 
Kettlebell für Fortgeschrittene

Sonntag, 14.06.2015 

Baden-Baden-Neuweier


09.00 - 12.00 Uhr

Infos:


http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

  
 




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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

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Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Triathlon / Hügelsheim / Rastatt

Bild:  LAUFWELT


 
LAUFWELT-Triathlon /0,5/20/5km

Hügelsheim (Landkreis Rastatt)


Samstag, 20.06.2015


Infos und Anmeldung: www.laufwelt.de




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Berglauf von Bühlertal auf den Mehliskopf

       Bild:  Jörg Linder


 
Berglauf von Bühlertal auf den Mehliskopf/ Hundseck-Berglauf

Samstag, 16.05.2015

 




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Konsequent und geduldig trainieren

".....Jammern Sie Ihrem Trainer nicht vor, dass es anstrengend ist: Sie haben anstrengend gebucht, und Ihr Trainer hat geliefert. Trainieren Sie stattdessen konsequent und geduldig, so gut Sie eben können – Rom wurde schliesslich auch nicht an einem Tag muskulös....."

Quelle und vollständiger Artikel:  

http://beta.nzz.ch/meinung/kolumnen/im-umgang-mit-personal-trainern-1.18526881





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Kettlebell für Einsteiger / 13.06.2015 / Baden-Baden

       Bild:  Jörg Linder


 
Kettlebell für Einsteiger 

Samstag, 13.06.2015 

Baden-Baden-Neuweier


15.00 - 18.00 Uhr

Infos:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

 




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Farbenpracht

          Bild:  Jörg Linder

  Farbenpracht




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Japangarten

             Bild:  Jörg Linder / Japangarten im Stadtgarten



 
Japangarten im Stadtgarten / Karlsruhe

 

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Der erste Tag im Monat Mai

"Der erste Tag im Monat Mai"......das war irgendwie  nix mit dem Gedicht.....

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