Samstag, 26. November 2016

Mini-Hürden

               Bild:  Jörg Linder


Koordinatives Lauftraining an und mit Mini-Hürden 


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Kettlebell für Einsteiger

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 

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Freitag, 25. November 2016

Sprungkrafttraining

                 Bild:  Jörg Linder


Sprungkrafttraining

 





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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Mittwoch, 23. November 2016

Im Training gilt:

„Wer nicht kombiniert und variiert, der stagniert!“

Arturo Hotz

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Mittwoch, 16. November 2016

Fester Entschluss

„Fester Entschluss und beharrliche Durchführung eines
einfachen Gedanken führen am sichersten zum Ziel." 

- Graf von Moltke

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Samstag, 12. November 2016

One-legged

                     Bild:  Jörg Linder



Use one-legged exercises regularly in your training



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de

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Zu hart und zu scharf

"Wenn du zu weich bist, wirst du zerschmettert werden; wenn du zu starr bist, wirst du gebrochen werden, wenn du zu hart bist, wirst du Wunden verursachen und wenn du zu scharf bist, wirst du verletzen.“  

- Hafis

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING


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Freitag, 11. November 2016

Feuer


  Bild:  Jörg Linder


FEUER



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de



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Montag, 7. November 2016

Freiheit und eine kleine Blume

"Leben ist nicht genug, sagte der Schmetterling. Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume gehören auch dazu.“


- Hans-Christian Andersen

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING


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Samstag, 5. November 2016

Run and Climb

                     Bild: Jörg Linder


Run and Climb





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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING





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Donnerstag, 3. November 2016