Bild: Jörg Linder
Fitness-, Athletik-, Agility- und Schnelligkeitstraining für Mannschaftssportler
Athletic-Performance-Training:
Personal Training, Training für Kleingruppen, Mannschaftstraining
Trainingsort: nach Vereinbarung
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Cross-Aktiv-Training / Kleingruppentraining:
http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2016/06/cross-aktiv-training.html
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Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Bild: Jörg Linder
Freibad Bühlertal / Bühlotbad
Austragungsort des 4. Sparkassen Schüler- und Jugendtriathlon
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4. Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal – Sonntag, 24.07.2016
Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:
http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/
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Personal Fitness Training in KARLSRUHE
Kontakt: info@aktiv-training.de
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4. Schülertriathlon in Bühlertal – Sonntag, 24.07.2016
Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:
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Wer das Ziel kennt, kann entscheiden,
wer entscheidet, findet Ruhe,
wer Ruhe findet, ist sicher,
wer sicher ist, kann überlegen,
wer überlegt, kann verbessern.
– Konfuzius
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Fax: 07223 / 8005271
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Fazientraining mit:
- Druck
- Scherkräften
- Querrollen
- Fixieren und Dehnen
Quelle / So geht´s:
http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf
.....für
das dort beschriebene "Streifen / Stripping" benötigst du einen
weicheren Ball - z.B. einen Tune-Up-Ball (nicht im Bild zu sehen).
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4. Schülertriathlon in Bühlertal – Sonntag, 24.07.2016
Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:
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Good vibrations!!!
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Deutschland - Italien
02.07.2016
Daumen drücken!!!
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4. Schülertriathlon in Bühlertal – Sonntag, 24.07.2016
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Strandfigur in 4 Wochen?? Klar. Funktioniert. Aber nur, wenn du jetzt
schon eine Strandfigur hast.
Ansonsten gilt: 4 Monate (oder auch länger -
je nach Ausgangssiutuation und Trainingsinhalten) sind ein realistischer Zeitraum - egal was die Werbung etc. aktuell alles so
verspricht.
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Faszien-Training mit dem Foam-Roller in Rastatt -Infos und Anmeldung:
http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-am-mittwoch-den-3-august-2016-2/
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