Breisgau-Triathlon Malterdingen

                 Bild:  Jörg Linder




Breisgau-Triathlon in und um Malterdingen

2km Swim/80km Bike/21km Run

Tolle Veranstaltung!!


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 Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: http://www.ich-bin-dann-mal-fit.com
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Aktiv-Training: http://www.aktiv-training.de
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Wer etwas Wichtiges vorhat......

„Wer etwas Wichtiges vorhat,

sollte nicht lange Reden halten,

sondern nach ein paar Worten zur Sache kommen.“

 

Indianische Weisheit 

 

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.....zu lange gewartet

“Die Menschen warten die ganze Woche lang auf das Wochenende, das ganze Jahr lang auf den Sommer, das ganze Leben darauf, glücklich zu sein.” 

– Ritu Ghatourey –
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Deine Kraft

„Trau lieber deiner Kraft als deinem Glück.“

Publilius Syrus

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Triathlon-Spass

Ein bißchen Spass muss sein:

Heute vormittag Start beim Breisgau-Triathlon in Malterdingen - 2km Swim/80km Bike/21km Run.


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Training mit dem eigenen Körpergewicht

               Bild:  Jörg Linder



Training mit dem eigenen Körpergewicht



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Core-Training

Core-Training:

http://www.aktiv-training.de/download/2014/01_06.01.2014/Core-Training_Training-Rumpfmuskulatur_2014.pdf


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Kettlebell für Einsteiger: http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebell für Fortgeschrittene: http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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