Personal Training Karlsruhe / Einsteigerpaket
Das bietet das Einsteigerpaket Personal Training Karlsruhe:
Personal Fitness Training – Kurzcheck – Walking – Gehen – Laufen – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – Functional Training – Rückentraining im Stehen – Core-Training – Sling-Training – Training mit Vibrationshanteln – Techniktraining mit freien Gewichten – Trainingsempfehlungen.
Warum Core-Training / Rumpfkrafttraining?
Rumpfstabilität sorgt für eine verbesserte Verletzungsprophylaxe und verbessert insgesamt die Mobiliät.
Insgesamt wird der passive Stützapparat entlastet.
Warum Functional-Training?
Functional Training fördert für ein Gleichgewicht von Mobilität und Stabilität. Bewegunssymegtrien zwischen der rechten und linken Köfrperseite werden wieder hergestellt.
Funktionelles Training meint hier in einem engeren Sinne den Ausgleich von körperlichen Asymetrien.
Das fundktionelle Training von Stabilität und Mobilität ist eine Grundvoraussetzung für ein weiteres Training.
Verbessern Sie Ihre Bewegungswahrnehmung – insbesondere die zwischen der rechten und linken Körperseite.
Warum Personal Training?
Lesen Sie unser pdf - 6 gute Gründe für Personal Training:
http://www.aktiv-training.de/download/2011/02_06.01.2011/personal_training.pdf
Sie können auch direkt über unsere Website - www.aktiv-training.de - über den Bereich DOWNLOAD zu den 6 guten Gründen für Personal Training gelangen.
Einsteigerpaket Personal Training Karlsruhe:
Wo? Karlsruhe / Parkplatz Wildparkstadion oder alternativer Trainningsort (im Raum) in Karlsruhe
Ab wann? ab 01.08.2011. Freie Terminvereinbarung.
Das Angebot Personal Training Karlsruhe – 3 Einheiten a 60 Minuten /
Einsteigerpaket können Sie vom 27.07.2011 bis 15.09.2011 buchen.
Trainieren können Sie ab 01.08.2011 in Karlsruhe resp. im Raum Karlsruhe.
Freie Terminvereinbarung.
3 Einheiten a 60 Minuten /Kosten: 219.- Euro netto– zzgl. 19% Mwst = 41,61- Euro = 260,61.- Euro brutto – Fahrtkosten sind bereits enthalten. – Sie erhalten eine Rechnung. -
Für alle, die uns noch nicht zu einem Personal Training bei uns waren.
Kontakt: info@aktiv-training.de
Wenn Sie uns eine
E-Mail senden oder auf unseren Anrufbeantworter oder Mail-Box sprechen, melden wir uns
auf jeden Fall bei Ihnen. - Da ich (Jörg Linder) im August 2011 auf einer Weiterbildung bin und voraussichtlich an einer großen Sportveranstaltung teilnehme dauert es unter Umständen allerdings 1 - 3 Tage. - Geben Sie in Ihrer E-Mail oder auf dem Anrufbeantworter bitte auch an, welche Art der Kontaktaufnahme Sie bevorzugen (E-Mail / Telefon / Fax).
Mobil: 0177 / 4977232
Tel.: 07223 / 8004699
Web: www.aktiv-training.de
Wir sind Mitglied im Bundesverband Personal Training:
www.bundesverband-pt.de
Sie möchten ein exklusives Vibrationstraining mit der FITVIBE? Trainieren Sie bei uns in 76534 Baden-Baden mit der FITVIBE - Informieren Sie sich hier:
www.aktiv-training.de/blog/
Informationen über die FITVIBE erhalten Sie auch hier:
www.fitvibe.com
Das Angebot Personal Training Karlsruhe – 3 Einheiten a 60 Minuten /
Einsteigerpaket können Sie vom 27.07.2011 bis 15.09.2011 buchen.
Rufen Sie uns an -
Tel: 07223 / 8004699 - Mobil
: 0177 / 4977232
Gerne rufen wir zurück!
Oder senden Sie uns eine E-Mail:
info@aktiv-training.de
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
