Das Training wird funktionell, aber nicht schweißtreibend sein. Sie müssen sich nicht umziehen.
Trainingsinhalte Airport-Fitness:
Funktionelles Training
Training mit eigenem Körpergewicht
Walking
Training mit Vibrationshanteln
Seilspringen
Rückentraining im Stehen
Bewegungstraining.
Laufschule
Koordinationstraining
Sie können auch ein komplettes Vibrationstraining auf der Fitvibe-Vibrationsplatte absolvieren - Dauer etwa 20 Minuten in 76534 Baden-Baden. In diesem Fall fahren wir Sie anschließend zum Flughafen. Wenn Sie bei Ihrer Ankunft / Rückkehr wieder trainieren möchten, holen wir Sie gerne wieder ab.
Rufen Sie uns an und fragen nach unserer Airport-Fitness! - Tel.: 07223 / 8004699
Sie möchten sich vorab informieren und mögliche Termine erfragen? - Senden Sie uns eine E-Mail an: info@aktiv-training.de
Gerne können Sie einen Termin vereinbaren, wenn Sie Fragen zu unseren Trainings oder zum Gesundheitsmanagement (BGM) haben.
Wir kommen zum Flughafen, Bahnhof, Hotel, Restaurant oder Autobahnraststätte! - Mailen Sie uns: info@aktiv-training.de
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
FITVIBE-Vibrationstraining / Hiking / Funktionelles Training
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
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Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
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