Dienstag, 8. März 2016

Rope-Skipping

  Bild:  Jörg Linder



Rope-Skipping - Do it daily!!





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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html


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