Vitalität und Aktionsradius erhalten

Der 45-Minuten Film  “Die Gschwends – Fitness im Alter” (u.a. mit Personal Trainer Jörg Linder aus Baden-Baden – Autor dieses Blogs)  läuft am Mittwoch, 06.11.13 um 21.00 Uhr im SWR-Fernsehen:
 
“Obwohl schon an die 70, sind die Gschwends “sportlich”………Doch in ihrem Alter kommen die beiden Senioren nun häufiger ins Grübeln, ob das alles ausreicht oder ob sie nicht viel mehr tun müssten, um ihre Vitaltät und Ihren Aktionsradius weiter zu erhalten. Denn nicht mehr auf Achse gehen, im Alltag auf Hilfe angewiesen zu sein – das wäre für die Gschwends der Untergang, das wollen sie vermeiden……”

Quelle und vollständiger Text – Direktlink: http://www.swr.de/betrifft/betrifft-gschwend-fitness-senioren-test/-/id=98466/sdpgid=858492/nid=98466/did=12135200/193sq1u/index.html


 
Direkt davor läuft um 20.15 Uhr: “Die Gschwends auf Reisen”.






Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Ettlingen, Offenburg, Nordschwarzwald

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